请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版
手机客户端 其他城市

爱败妈妈

查看: 20010|回复: 14

[月子中心] 禧月阁月子餐:上汤牛油焗龙虾(深受宝妈们喜欢)

[复制链接]

发表于 2018-3-14 14:21:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
美食大过天
食在禧月阁丨每周一道月子餐
本周推荐


传统名菜——上汤牛油焗龙虾
材料:深海龙虾、上汤
调料:安佳植物黄油、盐、糖、淀粉
制作工序
①龙虾洗净,砍成块后粘上淀粉备用;
②锅加热后倒入油,油温控制在180℃左右,放入裹上淀粉的龙虾炸至七成熟后捞出;
③另起新锅,加入黄油化开,倒入上汤调味后放入炸好的龙虾,烧至入味,勾芡装碟即可。
菜品特色:肉质洁白细嫩,味道鲜美,蛋白质含量高,脂肪含量低,营养丰富,特别适合滋补食用。


营养小贴士:
龙虾蛋白质含量丰富,其氨基酸组成优于肉类,不仅含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸,还含有对幼儿而言也是必需的组氨酸。同时,含有丰富的钙、磷、钠及铁等矿物质元素,以及大量的不饱和脂肪酸,极易被人体消化和吸收;另外龙虾还含有虾青素,具有非常强的抗氧化作用,能有效的清除氧自由基,延缓衰老,虾的颜色越红说明虾青素含量越高。
龙虾具有通乳抗毒,益气滋阳,通络止痛,提高免疫力,改善视力等功效,尤其适合乳汁不通、身体虚弱和神经衰弱等人群食用。


禧月阁温馨提示:
选购龙虾时,挑选眼睛灵活的,这样的虾才新鲜哦。




更多孕期+产褥期实用知识,请关注禧月阁官方微信哦!
禧月阁贵宾电话:010-52348000
禧月阁官方微博:@禧月阁月子中心
朝阳区:朝阳区望京南湖渠西路220号5号楼(望京店)
海淀区:北京海淀区远大路25号C座 (喜来登店)
海淀区:海淀区闵庄路乙91号京香广场(香山店)
杭州市:杭州市西湖区西溪湿地蒋村集市C2-11-12
禧月阁官方微信号:bj-xiyuege(北京禧月阁母婴护理中心)
发表于 2018-3-14 14:32:11 来自手机 | 显示全部楼层
这个看着就诱人!龙虾味的可真鲜美
发表于 2018-3-14 15:32:34 来自手机 | 显示全部楼层
又出美食了!继续收藏了!
发表于 2018-3-14 18:04:27 来自手机 | 显示全部楼层
好诱惑,学起来
发表于 2018-3-14 20:39:04 来自手机 | 显示全部楼层
每次来这里看大厨的美食都有一种享受,会一直跟着学习的
发表于 2018-3-14 21:09:49 来自手机 | 显示全部楼层
呃。。别的虾行不
发表于 2018-3-14 21:33:19 来自手机 | 显示全部楼层
特别喜欢这个分享
发表于 2018-3-14 22:16:13 来自手机 | 显示全部楼层
这看着都是种享受啊

 楼主| 发表于 2018-3-15 09:42:11 | 显示全部楼层
嘻嘻妈 发表于 2018-3-14 14:32
这个看着就诱人!龙虾味的可真鲜美

学起来~

 楼主| 发表于 2018-3-15 09:42:20 | 显示全部楼层
雨天晴朗 发表于 2018-3-14 15:32
又出美食了!继续收藏了!

谢谢支持呢~
您需要登录后才可以回帖 登录 | 会员注册

本版积分规则



Archiver|手机版|小黑屋|联系我们|北京晨龙诗彤文化传播有限公司 ( 京ICP备15027829号 )

GMT+8, 2018-9-26 11:47 , Processed in 0.147730 second(s), 72 queries , Memcache On.

Powered by Discuz! X3.1

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表